按摩头皮可改善血液循环

牛皮癣从某种程度上讲，是一种血液循环障碍性疾病，皮肤干燥，表皮血管收缩，皮肤血供差，肌肤失养所致。“头部梳摩操”能有效改善脑部的血液循环。具体做法是在2～3分钟内，先用两手十指甲端，自然屈指并排，自前向后，自中线至两侧，在整个头皮较有力地划摩10次；后用十指端依前顺序较有力地一点一点地按压3遍；再用十指甲端依前顺序，分块搔抓3遍，每块区域搔抓5下；*后用十指端依前顺序轻缓抚摩5遍。

牛皮癣患者按摩头皮有促进脑部血液循环、疏通经络等功效，可起到开窍宁神、清心明目、益气醒脑的作用。牛皮癣患者经常按摩还能调节中枢神经，改善脑血管的舒张收缩状态，增强记忆力。