冬季预防牛皮癣的方法有哪些呢?

预防损伤

皮肤损伤和皮肤感染是牛皮癣复发的主要诱因，皮肤损伤容易发生牛皮癣同形反应，牛皮癣患者冬季尤其应注意日常生活中避免皮肤损伤，减少皮肤感染。

情绪平和

冬季气候变化容易使人情绪产生波动，牛皮癣患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，容易丧失治疗信心，这种不良情绪也会引起牛皮癣病情加重，诱发复发。因此牛皮癣患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，保持平和的情绪，减少牛皮癣复发。

严禁烟酒

研究发现，每天至少吸15支烟的人发生牛皮癣的危险高于从来不吸烟的人，吸烟越多，发生牛皮癣的危险越大。冬季天气干燥，饮酒和吸烟是牛皮癣复发的重要诱因，因此牛皮癣患者应严禁烟酒。养成良好的饮食与生活习惯，积极预防牛皮癣复发。

牛皮癣的反复发作应怎样控制?

牛皮癣的反复发作应怎样控制

要想知道牛皮癣的反复发作应怎样控制才好，首先你应该了解牛皮癣为什么会反复发作。根据多年的临床观察发现，牛皮癣之所以会反复发作主要是与患者*后调养不当有关。

目前一般认为牛皮癣本身是不稳定的，出现皮损时为活动期，皮损消退时为静止期，牛皮癣的反复发作是由于内外环境变化或新的致病因子入侵刺激，这些作用激发了内部的治病易感因子发生了异常，从而导致红斑、脱屑等新发皮损出现，从而导致了牛皮癣的复发。

由于牛皮癣是一种由多基因遗传及环境因素决定的多因子遗传病，所以我们可以从防治感染，避免寒冷潮湿刺激，保持良好生活习惯和保持良好的心理状态等因素入手，来肪止牛皮癣基因的异常表达。