“牛皮癣”并不可怕：持之以恒治疗是*关键

“牛皮癣”的学名叫“银屑病”，它是以“皮肤红斑，表面覆盖白色鳞屑”为特征的慢性、炎症性、复发性皮肤病。多在秋冬季节发病或加重，长期患病后会无季节规律。根据银屑病的临床特征，可分为：寻常型、关节病型、脓疱型及红皮病型等。

银屑病的发病原因与机制：遗传因素、环境因素等多种因素作用。

银屑病的确切病因尚未清楚。目前认为，银屑病是遗传因素与环境因素等多种因素共同作用的多基因遗传病，免疫活性细胞功能失常是主要发病机制。

根据*皮肤科学者的长期研究，银屑病的发病诱因或加重因素有：感染、受寒、劳累、精神因素、外伤、皮肤干燥及药物等。

“牛皮癣”并不可怕：“既来之，则安之”，持之以恒

银屑病是一种慢性、复发性、炎症性疾病，因此，患者要以“既来之，则安之”的心态，着重于日常的皮肤护理和治疗，持之以恒，*可以将其控制。

生活细节有助*“牛皮癣”

1.放松心情，轻松面对：该病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁会使病情加重。

2.不要相信任何广告：特别是邮购药品，其*是短暂的，还可能会使轻者加重疾病，甚至危及生命。

3.瘙痒时不要搔抓：贴身衣物宜选择柔软、全棉质地的。

4.多洗浴：浴后使用具有皮肤屏障保护功能的保湿剂。

6.注意保暖，生活规律，避免劳累。

7.多个研究报告认为：吸烟会加重银屑病。

“牛皮癣”患者在治疗过程中应该注意些什么？

1.细心寻找使疾病加重的个体因素：如食物，有的患者在进食狗或羊肉后加重，有的患者在进食鱼、虾等水产品后加重，有的患者在饮酒后加重，个人的体验非常重要，尽量避免可能使疾病加重的个体因素，但也不要过多“忌口”。

2.在医师的指导下，坚持针对皮肤的治疗：如窄波紫外线照射、外用药物，擦药时应按摩数次帮助药物吸收，尽可能不用内用药物。

3.如有感染病灶，如：复发性扁桃体炎、齿与齿龈或齿槽感染等，及时向皮肤科医师咨询。

4.出现关节症状应尽早就诊，“银屑病性关节炎”的致畸性超过类风湿关节炎和强直性脊柱炎。

春季风寒感冒会诱发牛皮癣

风寒感冒是诱因

春天，气温忽高忽低，在这样干燥、多风的日子里，人很容易感冒。而风寒感冒不但会诱发牛皮癣，还会让曾经得过牛皮癣的人复发，使正在患病的人病情加重。

*指出：在日常门诊中常会见到牛皮癣病人的病情因为感冒而加重，尤其是有咽喉疼痛症状的人更明显。调查发现，细菌尤其是乙型溶血性链球菌感染容易诱发点滴型、关节病型及红皮病型牛皮癣，在青少年牛皮癣病人中尤为突出。细菌的一些产物，成为超抗原，可以激活T细胞（淋巴细胞的一种），使其产生细胞因子，这些细胞因子作用于角质细胞，促进角质细胞过度增生，使病人的病情加重。所以，牛皮癣病人在感冒好发的季节*要加强预防措施，增强机体对细菌、病毒的免疫力。尤其是儿童，由于体质比较弱，各方面发育还不健全，很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引发牛皮癣，因此家长要引起注意。

心理调节很重要

在牛皮癣的各种诱发因素中，精神、心理因素对病情的发生和发展起重要作用。另外，患病后对疾病的恐惧和焦虑，沉重的思想负担或精神压力，也会引起牛皮癣的发生或加重。

*提醒：要避免牛皮癣的发生，应注意各种诱发因素，若能避免可减少或避免牛皮癣的发生和复发。首先，患者应以坦然的心态面对疾病，因为牛皮癣通过科学的治疗是可以*的，并不会危及生命，也不影响人体的重要生理功能。其次，努力使自己乐观开朗，保持良好的心情。

日常生活应注意

除了心理要及时调节外，科学饮食也很重要。在临床上经常会碰到一些由于饮食不当而使牛皮癣复发或加重，饮食合理使牛皮癣得以缓解病情的例子。因此对牛皮癣患者来说，正确地选择各种食物尤为重要，一般原则如下：

1、治疗期病人应少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等；少吃或不吃油炸香燥食物，如油条、油饼等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、牛羊肉、狗肉等。

2、禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。

3、要根据病情需要合理给予某些食物，如皮损鳞屑较多，脱屑明显者，应多食高蛋白的食物，如皮损鳞屑病应多食茄子、丝瓜、马齿苋、赤小豆、冬瓜等。

4、平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的*。