相反，如果采取的措施过度或不合适，也会使病变部位的损害加重或者恶化。*指出，皮肤的鳞屑原来是起保护作用的。牛皮癣的表皮增生是一种代偿性增生，所以应该被保护而不应该破坏。如果此时因为过度瘙痒抓挠，大量地抓绕掉那些代偿性增生的表皮，不但会使皮下血管因失掉表皮的保护而越发生长不正常，而且会严重破坏表皮自然恢复能力。虽然一时解痒痛快，却从*上加重了牛皮癣的发展，使病程延长。

对付牛皮癣瘙痒的4种方法

一：补充微量元素、维生素以稳定细胞膜

皮肤瘙痒的牛皮癣患者，还可以通过补充微量元素来缓解，如铜、锰、锂、锌、硒等，这些微量元素可以起到稳定细胞膜的作用，同时还可以抵制过敏反应，能够起到抑制牛皮癣瘙痒的作用。

二：正确使用药膏

大部分牛皮癣患者发生皮肤瘙痒时，可能会涂抹药膏来缓解。可是人们容易忽略的是，为了缓解瘙痒，不管三七二十一随便拿一种药膏就涂抹，这样做事错误的。牛皮癣患者*不要选择含有激素成分的药膏，如果盲目的使用，只会加重逐渐恢复的牛皮癣症状，所以患者*要正确使用药膏，或者在医生的指导下用药。

三：使用局部麻醉剂

局部麻醉剂可以使局部的，皮肤神经末梢暂时失活，达到牛皮癣止痒目的。局部麻醉药有丁卡因、麝香草酚、达可罗宁、薄荷、樟脑等。樟脑不溶于水，能溶于酒精及油类，常用浓度为1%～5%，因酒精去脂，易使皮肤干燥，冬天宜少用。另外，口腔黏膜处、皮肤破损处忌用。石碳酸能溶于水、酒精及甘油。浓度不一，所起作用也不一样。低浓度1%～2%有止痒作用，兼防护作用；高浓度有消毒、杀菌、防腐，甚至腐蚀作用。

四：注意日常护理

必要的日常护理，也能够有效预防和缓解牛皮癣瘙痒的症状。首先牛皮癣患者应当避免用热水擦洗患处，尽管热水烫洗患处，暂时可以起到止痒的作用，可是洗完之后瘙痒的感觉会更加严重，这是因为热水容易使皮脂膜受到损害，从而加重瘙痒的症状;其次洗澡切忌搔抓和搓洗皮肤，这样做容易使皮肤浸润肥厚，只会越抓越痒，形成恶性循环。

*后*还指出，情绪不定，紧张或焦虑都是引发瘙痒的重要原因。因此，对于牛皮癣患者来说，安定情绪，保持乐观愉快的情绪对止痒也有效。