(1)茴香豆:将黑豆浸泡在水中，然后用八角茴香和适量盐煮熟或油炸。每天吃50～90克是合适的。黑豆除了富含蛋白质、卵磷脂、脂肪和维生素外，还含有黑色素原和烟酸。经常口服黑豆可以将黑色素原转化为黑色素。

(2)芝麻盐:将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面包或粥。黑芝麻具有激活局部异常黑素细胞和再生黑色素的功能。

(3)苜蓿蛋糕:用苜蓿芽和面粉做蛋糕或馒头。苜蓿中的活性成分能激活局部异常黑素细胞再生黑色素。

(4)无花果汁:每天吃2～三次无花果，一次吃2次～三个。无花果叶也可以外涂(过敏者应停止使用)。经常吃无花果可以增强皮肤表面黑素细胞的密度，增强黑素细胞中酪氨酸酶的活性。

白癜风的早期症状是什么？白癜风是一种常见的皮肤色素损失疾病，皮肤上的白斑对美观非常有害。此外，白斑也很容易扩散，特别是头部和面部等暴露部位的白斑，严重打击了患者的自信。因此，白癜风必须早期发现和治疗。所以让专家告诉你白癜风的早期症状是什么？

1、皮肤出现白斑并逐渐增多：

白癜风的主要症状是皮肤大小不同、单个或多个不规则白斑，早期白斑颜色较浅，多为浅白色。随着疾病的发展，白斑的数量逐渐增加，白斑的范围也逐渐扩大。

2、白斑与正常皮肤的界限逐渐清晰：

白癜风早期出现的白斑大多与皮肤界限模糊，尤其是白皮肤上的白斑。但随着病情的发展，其界限会逐渐清晰明显，白斑颜色会加深，与周围皮肤形成鲜明对比。

3、表面光滑，无鳞屑，无结痂，无痛痒感：

白癜风的皮肤损伤是一种皮肤白斑，表面光滑，无鳞屑和结痂，无疼痛和瘙痒，可与其他皮肤白斑疾病区分开来。然而，一旦白斑暴露在阳光下，就会出现发红、灼痛、水泡和瘙痒的症状。在严重的情况下，它甚至会导致白斑扩散，加重病情。

以上是相关介绍。我希望它能帮助你。在生活中多关心自己的健康。一旦发现异常症状，应及时到正规医院进行检查、诊断和治疗，并对自己负责。

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