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敏感肌又红又烫该怎么办？
2023-11-23 10:39:47作者：苏州肤康胎记医院
近期温度上升，明天开始断崖式降温，这种“过山车”式的天气对于敏肌来说，真是个不小的挑战。每到这种天气，皮肤就会变得又红又烫怎么办？

血管对温差变化的反应X比较大，一时间适应不了，难免会有一些红烫的表现。又红又烫的情况持续严重或出现其他不适症状，建议及时就医哦。那么日常生活中如何应对肌肤红烫？

在护肤方面，可以简化护肤流程，使用保湿修护的护肤品；肌肤又红又烫期间，不要使用热水清洁，也不可冷热水交替洗脸；红烫还伴随干燥的话，可以少量多次涂抹修护乳，加强保湿修护；增加所处环境的湿度可以帮助缓解皮肤干燥，维持皮肤稳定。比如在办公桌和床头放上加湿器；不要喝过热的饮料、咖啡等，同理，泡温泉、吃火锅、空调温度太高也不可；降温天气及时保暖，不可注重风度不要温度，低温刺激会使本就脆弱的敏感肌肤“雪上加霜”；长期待在办公室温暖环境，肌肤灼热紧绷难受时，可以先用舒缓的修护喷雾帮助降低面部肌肤温度，待打开肌肤毛孔时，再涂抹修护乳保湿。

皮肤易被外界环境所影响，说到底是皮肤屏障不够强韧。所以，修护皮肤屏障很关键。但强韧皮肤屏障不是一朝一夕养成的，需要坚持良好的生活和护肤习惯，比如坚持适量运动、保持充足睡眠、饮食清淡、多吃新鲜蔬菜水果、做好保湿修护等。

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