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疾病描述：白癜风患者如何调节情绪呢

多白癜风患者患病后，心理压力会急剧增加，这些消极情绪可能会导致白斑的持续扩散，加重白癜风的病情，以下是苏州瑞金白癜风医院谢宛芳医生给您的一些建议

一、避免自我设限：

患者要调整好自己的观念，不要一看到白癜风很难治疗，就以为是不治之症，其实白癜风只是一个缓慢的治疗过程，只要选择合适的治疗技术方法，白癜风就可以治疗好。一般而言，积极的治疗运行状态有利于病情尽快好转。

二、保持医治信心：

由于白癜风的症状是身上出现白斑，十分影响外貌，可能会遭到他人的议论会歧视，导致患者变得抑郁、消极、悲观。所以，患者不要太在意别人的眼光，要坚信白癜风是可以治疗好的。

三、尝试转移注意力：

患者可以将注意力从消极情绪转移到其他方面。协调工作、幽默语言、恰当的笑话、与同事相处融洽的环境等，对于治疗疾病具有积极的意义。

四、倾诉释放情绪：

在治疗控制自己情绪的同时，也要学会释放自己，试着通过谈话或其他形式把消极情绪释放出去，适当的放松可以带来不同的体验。

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温馨提示：这就是针对“白癜风患者如何调节情绪呢”的相关介绍，白癜风患者如何调节情绪呢？事实上，每个患者的性格都不一样，所选择的减压方法当然也不一样。患者朋友根据自己的习惯积极调节不良情绪，端正治疗心态，并主动遵医嘱治疗，相信白癜风*可以治疗好。