南京白癜风医院好不好？平时如何护理白癜风呢?白癜风患者的皮肤上会长出白斑。这些白斑对身体没有很大的伤害，但是对患者的外貌影响很大。白癜风在初期是比较容易治疗的，所以我们一感觉到自己有白癜风的症状，就要立即治疗和护理，防止病情加重。那么，平时如何护理白癜风呢?

1.学会减轻压力

白癜风的出现与你的精神压力有很大的关系。比如夏天，因为天气炎热，很容易让人感到心烦和干燥，从而加深白癜风的发病率。保持良好的心情，乐观积极地对待每一件事，微笑着度过每一天，对白癜风的治疗有很大的帮助。

二、要注意防晒

因为对于白癜风会降低自己皮肤对紫外线的抵抗风险能力，所以提高患者很容易受紫外线直接影响，患上皮肤癌的机率也会增加。一般的防晒可以分为不同物理防晒和化学防晒。物理防晒产品包括我们出门打遮阳伞，戴帽子、戴口罩、穿防晒衣等等，这是一个比较简单实用和可靠的方法。化学防晒工作就是涂防晒霜。

3.注意饮食和日常生活

白癜风患者不宜吃辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜等。尽量不要喝酒。这样可以避免引起其他皮肤病和加深白癜风。此外，富含维生素C的水果，如橙子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等，也应少吃;吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品和动物肝脏对你的疾病有好处。

平时如何护理白癜风呢?虽然白癜风是一种比较顽固的疾病，但是可以通过一系列的预防方法来减少。保持积极的态度，拥有正常的生活将降低发病率，还要记得经常去医院检查，在医生的指导下进行药物治疗，不要轻易服用白癜风，因为它对你没有太大的危害。