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在现代社会中，抑郁症已成为一种常见且严重的心理疾病。很多人可能会在一段时间内感到情绪低落，但这并不*意味着患有抑郁症。那么，如何判断自己是否得了抑郁症呢？以下是一些常见的症状和判断方法。

苏州抑郁症医院讲解怎么判断自己是否得了抑郁？情绪上的变化是抑郁症的一个重要标志。如果你持续感到悲伤、空虚或者绝望，并且这种情绪已经持续了两周以上，这可能是抑郁症的征兆。兴趣的丧失也是一个重要的信号。如果你对以往喜欢的活动失去了兴趣，甚至感到无动于衷，这也是需要警惕的。

第二，身体症状也不可忽视。抑郁症不仅仅影响情绪，还会带来一些身体上的症状。例如，持续的疲劳感、精力下降、睡眠障碍（如失眠或过度睡眠）、食欲的明显变化（暴饮暴食或食欲不振）等。这些症状往往会影响日常生活和工作。

第三，思维上的变化也是判断抑郁症的重要依据。患有抑郁症的人可能会出现注意力不集中、决策困难、记忆力下降等问题。自责、无价值感和过度的内疚感也是常见的思维症状。如果你经常感到自己无用、无助或者有的念头，应当立即寻求专业帮助。

苏州抑郁症医院讲解怎么判断自己是否得了抑郁？苏州苏哈医院在抑郁症的诊治方面有着丰富的经验和的资源。苏州苏哈医院位于苏州市高新区漓江路1号，依托南京医科大学附属苏州城医院，融合哈佛医学院等医学院的医疗资源和管理理念而成立。医院旨在促进*两国在医疗的合作交流，提升苏州创新能力，优化区域医疗环境，构建具有影响力和辐射力的医学创新中心、医学教育培训中心和临床专科中心。