苏州抑郁症医院讲解怎么判断自己是不是抑郁了呢？苏州正规的抑郁症医院是哪家好一点：1、苏州苏哈心理医院 2、苏州太仓市抑郁症医院 3、苏州治抑郁症正规医院 4、苏州市看抑郁症的医院。判断自己是否患有抑郁症，首先需要了解抑郁症的常见症状。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、对日常活动失去兴趣、精力减退、注意力难以集中、自我评价过低等。如果您持续两周以上感到情绪低落或丧失兴趣，并且这些症状影响到了您的日常生活，那么您可能需要考虑进行专业的心理评估。

具体来说，抑郁症的症状可以包括以下几个方面：　　1. 情绪低落：几乎每天都会感到悲伤、空虚或者绝望，这种情绪持续存在，并且无法通过自我调节来改善。

苏州抑郁症医院讲解怎么判断自己是不是抑郁了呢？2. 失去兴趣：对以前感兴趣的活动失去了兴趣，甚至包括自己喜欢的爱好或娱乐活动。

3. 体重变化：在没有进行任何减肥计划的情况下，体重减少或者增加。

4. 睡眠问题：经常性失眠或者过度睡眠，无法获得良好的休息。

苏州抑郁症医院讲解怎么判断自己是不是抑郁了呢？5. 疲劳感：几乎每天都感到没有精力，哪怕是进行简单的日常活动也会觉得力不从心。

6. 自我评价低：经常感到自己没有价值，或者有强烈的罪恶感，认为自己做什么都是错的。

7. 注意力不集中：难以集中注意力，记忆力减退，做决定也变得困难。

苏州抑郁症医院讲解怎么判断自己是不是抑郁了呢？8. 动作变慢：在没有明显原因的情况下，动作或说话的速度减慢，或者反过来变得异常烦躁不安。

9. 念头：出现死亡或的想法，甚至可能有过的计划或企图。