孕妇生产或流产后护理不科学非常容易造成附件炎，女性孕妇生产后要搞好护理工作上，孕妇生产后避免病菌感柒，注意适当护理私密处部位，避免过早修补夫妻性生活，无须到不靠谱的医院人工流产，经期要需注意日常保洁问题，那麽女性如何预防附件炎？

1.注意日常保洁，并且要加强经期护理，搞好生完宝宝的维护保养工作上，能有效预防附件炎的病发，优质的生活方式能降低疾病的病发，尽量搞好预防感柒的防范措施，病菌感柒是导致附件炎的主要原因，理应要积极主动预防病菌。

2.无须让自己的身体过度劳累，在日常生活上要注意合理安排，并且要勤勤换内衣裤，尽量选择舒适吸水能力好的内衣裤，无须越过紧的内衣裤，要不然会导致私处透气性实际效果不佳，在日常日常生活保持私处清洁舒服，每日要抽离出来40min的时间来煅炼身体。

3.优质的膳食结构能预防附件炎，女性尽量减少吃甜食，经常吃甜食会引起免疫力低下，会提高妇科疾病的发病率，非常容易导致内分泌紊乱，也会影响雌激素的新陈代谢，多吃些蔬菜水果能预防妇科癌症和妇科疾病。

温馨提醒：附件炎的病发要素较为复杂，不注意卫生非常容易造成附件炎，身体过度劳累非常容易引起附件炎，优质的膳食结构能预防附件炎，尽量减少吃甜食和刺激性食物的食物，女性可以选择新鮮的应季蔬菜新鲜水果，可以提高身体素质，可预防妇科疾病。