子宫肌瘤简言之是长在子宫上的脂瘤，在临床医学专业上的全名称之为子宫光洁肌瘤，主要是构成子宫肌壁的平滑肌细胞提高而发生的，是女性常见的生殖肿瘤，一般在30~50岁的女性的的身上常见，很多女性在说到肌瘤时都感觉要做手术切除才可以以患，并不是是所有子宫肌瘤都务必切除。那麽有子宫肌瘤该怎么做好护理？

1.维持饮食清淡

少吃油腻感腥辣刺激食物避免盆腔充血导致炎症，还可以防止子宫肌肉太多收缩刺激子宫肌瘤而让其扩大。少吃激素较高的食物，避免儿童生长激素过高使子宫肌瘤不断发展，*饮食搭配，多摄取维生素C和维生素E，能维护保养子宫身体健康。

2.维持积极的心态

压力大.心理状态心神不宁.抑郁情绪会使情绪不稳定，长期性如此会直接影响到内分泌紊乱，导致儿童生长激素不平衡。激素紊乱，子宫肌瘤会受影响而不断成长发育。因此要长期保持心态，放松身心不给本身过大压力，相互配合治疗，不低落，不给本身施加压力。

3.做好卫生清洁

夫妻性生活上下左右要清洗生殖，经期要勤换卫生巾。内衣裤勤洗勤换，放进太阳下面暴晒，降低妇科疾病发病率。防止炎症增涨到子宫造成宫颈炎而刺激肌瘤。

苏州妇科医院哪家好温馨提示：子宫肌瘤在目前很常见，因而女性要警惕，日常做好预防措施减少子宫腔操作过程，保持卫生清洁。准时做检查了解子宫情况，若发现问题尽早治疗，维护保养子宫的一起防止病症。