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夏天怎么做避免脚气缠上你

     进入夏季,正是所有爱美女性纤纤细足大展风光的好时节,但有不少女性朋友一到闷热潮湿的夏天就开始为“脚”发愁,瘙痒、糜烂、蜕皮、长水疱,让人不胜其烦。

下面专家提出预防脚气的几个办法。

1.透气的鞋和棉袜。由于皮革类凉鞋透气性欠好,虽然不完整密封,但皮革与皮肤接触部位会由于出汗,潮湿而滋生真菌;一些化纤类丝袜,由于闷气不通风,给真菌繁衍供给良好的生活环境,而一旦真菌感染,就会在脚趾间一再出现针头大小的丘疹及疱疹,瘙痒凶猛,抓挠严重还会出现水疱,脱屑甚至靡烂。

2保持干燥清洁。闷热潮湿的夏季,雨水较多,许多女性由于穿凉鞋,在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚,而导致癣菌滋生,染上脚气。由于足部潮湿,足部新陈代谢增加,令脚气肆虐。

3生活物品要消毒。外出时要携带专用毛巾和拖鞋,平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。减少家庭交叉感染,有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行彻底消毒。洗涤时要与其他人分开,且使用消毒水,洗完要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒。

夏天淋浴较多,许多朋友们仅仅是快速冲洗一下,从来不清洗脚趾缝隙,殊不知脚趾缝隙处易出汗,是真菌生长的理想栖息地,专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝,清除死角。


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