进入夏季，正是所有爱美女性纤纤细足大展风光的好时节，但有不少女性朋友一到闷热潮湿的夏天就开始为“脚”发愁，瘙痒、糜烂、蜕皮、长水疱，让人不胜其烦。

下面*提出预防脚气的几个办法。

1.透气的鞋和棉袜。由于皮革类凉鞋透气性欠好，虽然不完整密封，但皮革与皮肤接触部位会由于出汗，潮湿而滋生真菌;一些化纤类丝袜，由于闷气不通风，给真菌繁衍供给良好的生活环境，而一旦真菌感染，就会在脚趾间一再出现针头大小的丘疹及疱疹，瘙痒凶猛，抓挠严重还会出现水疱，脱屑甚至靡烂。

2保持干燥清洁。闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性由于穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。由于足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。

3生活物品要消毒。外出时要携带专用毛巾和拖鞋，平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。减少家庭交叉感染，有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行*消毒。洗涤时要与其他人分开，且使用消毒水，洗完要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒。

夏天淋浴较多，许多朋友们仅仅是*冲洗一下，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，*建议每次洗澡时要*清洗脚趾缝，清除死角。