鱼鳞病怎样才能治根?鱼鳞病是一种常见的遗传皮肤角化病,也被称作鱼鳞廯,主要表现为四肢或躯干某些皮肤干燥、粗糙,表现为另行或者多角形,中央固着,边缘游离,外观呈现鱼鳞状或者蛇皮状.寒冷干燥季节症状加重.夏季可减轻.
1、给自己减减压:
虽然还没有依据,但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉鱼鳞病在不断扩大.所以,试着给自己减减压,也是护理鱼鳞病的有效措施.说的容易做的难,但你仍可以做一些事,比如练习放松或者试试学瑜珈,是鱼鳞病的自我治疗防止之一.
2、避免刮伤、割伤、撞伤和感染:
很显然,大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己.但是,对鱼鳞病病人来说,避免撞伤和割伤确实尤为重要的.鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散,这就是传说中的"科比那现象".感染也可能诱发鱼鳞病产生.在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮.因此要想预防鱼鳞病发生,我们应尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身.
3、晒晒太阳,但不要晒太多:
因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度,适量的晒晒太阳是一个很不错的主意,是鱼鳞病的自我治疗方式之一.但是千万不要晒太久,大概20分钟就够了.如果迫不得已要在阳光下待更长时间,记住搽上防晒霜.记住!晒伤也会使你的鱼鳞病恶化的!过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险.如果你吃的药会使你的皮肤对紫外线更加敏感,那用光线疗法的一部分,这种情况好去问医生出门时要不要搽防晒霜.
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