患上白点癫疯后皮肤如何护理?患上白癜风后，皮肤的护理尤为重要。在遵循专业医生的建议，进行系统的治疗的同时，患者也应注重日常生活中的皮肤护理。防晒、适度清洁、保湿、规律的作息和丰富均衡的营养摄入，这些都是维护皮肤健康的基本要素。避免走入护肤误区，不要盲目追求所谓的“深度清洁”或频繁敷面膜，以免破坏皮肤屏障，加重病情。

每天敷面膜，皮肤就能水嫩透亮?护肤品成分繁多，怎么知道是否能满足自身需求?护肤产品越贵越好吗?究竟怎么做才是科学的?对皮肤的保护重在防晒、适度清洁、保湿、规律的作息和丰富均衡的营养摄入这5件事，避免走入误区。

首先，不必强求“深度清洁”。皮肤的毛囊与皮脂腺深达真皮层，皮脂腺会不断地分泌皮脂，这些部位在日常清洁中是不可能被“深度清洁”所清洁到的。对于洗面奶、清洁泥膜等日常清洁产品，主要作用是清洁角质层表面的污垢、灰尘与彩妆残留物，每天适当地用洗面奶洗脸一到两次即可，如果一味地追求所谓的深度清洁，就可能会破坏表皮屏障，导致皮肤脆弱敏感。比如曾经非常流行的超声洁面仪，就是通过不必要的过度清洁，让一部分人变成了“大红脸”。

其次，不建议过于频繁敷面膜。面膜起到的主要作用称为 “封包保湿”，如果频繁敷面膜，比如每天敷好几张，可能破坏皮肤角质层细胞渗透压，进而引起皮肤屏障损坏。

此外，很多面膜会打着“保湿”“美白”的旗号，究竟是否有这些功效，关键还是要看面膜的成分。如果是有美白功效的，可能会含有烟酰胺或氨甲环酸;如果是含有玻尿酸、甘油、神经酰胺和尿囊素等，就会有一/定的保湿、锁水的功效。需要注意的是，要小心一些宣称能快-速美白的产品，警惕是否有铅、汞等不宜添加的成分。