早泄是一种更常见的性功能障碍疾病，会让男性朋友对性失去信心，但只要坚持治疗，仍然可以发挥很好的康复效果。如果男性朋友有早泄，除了接受专业治疗外，还可以通过以下性技巧来改善早泄的症状。下面和小边一起了解一下！

1、性交前用毛巾湿敷阴茎

男性朋友可在性交前用冷毛巾湿敷阴茎几分钟，使阴茎血管收缩，进而降低阴茎充血程度，从而有效预防早泄。

2、延长性前爱抚

男性朋友可以延长性交前的爱抚动作，然后在女性完全兴奋时慢慢插入阴茎，从而缩短女性达到性高潮的时间，从而有效降低早泄的发生率。

3、选择性交时间

男性朋友可以在半夜或早上醒来时做爱，以避免因工作疲劳或环境不良而导致早泄。

4、降低阴茎敏感度

男性朋友在性交时可以多戴避孕套，有助于减少阴茎和阴道之间的摩擦和刺激，进而减少抽搐对龟头的刺激，防止早泄。此外，男性朋友还可以用冷水和温水反复刺激睾丸，帮助降低龟头的敏感性。

5、二次射精后再同房

在做爱之前，男性可以通过性交或非性交来完成快速射精，然后刺激性兴奋，这样男性在第二次射精时需要比以前更长的刺激时间，男性朋友可以利用这一特点来延迟射精，预防早泄。但该方法仅适用于中青年男性，早泄严重时应谨慎使用。

温馨提醒：有很多方法可以改善早泄，更常见的是上述五种，我希望帮助你远离早泄。但如果早泄症状更严重，建议你最好去看医生接受治疗，在治疗期间禁止性生活，加强锻炼，帮助增强体质，从根本上解决早泄的问题。