无梦遗精是一种异常情况。虽然青少年男孩每月有一两次遗精症状是正常的，但如果遗精频繁，则属于异常情况。他们需要积极采取正确有效的治疗方法。他们不能错过最好的治疗机会。在此期间，他们应该保持良好的态度。避免过度劳累。那么，如果你连续两天戒掉无梦遗精怎么办。

戒色期间连续两天不做梦遗精，主要分为两种。一种是当时无意识后才发现精子。这种情况属于滑精。这种症状往往是白天过度劳累引起的。所以只要白天注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，就可以避免和改善晚上不做梦滑精的症状。平时要养成劳逸结合的好习惯，晚上早睡早起。不能总是熬夜加班。

另一种是遗精醒来时的感觉。此时，无论是梦还是无梦，都属于梦遗。这种情况很可能是由精神因素或肾虚引起的。你可以调整你的心理状态，尽量避免思考这些事情，确保你的身心健康。舒适的心情有利于改善遗精症状，平时可以做各种功法，如固肾功能，有助于改善和控制遗精症状，必要时可以用补肾药调理，肾阳虚可以用金匮肾气丸调理，肾阴虚可以用六味地黄丸治疗，一个月左右就可以改善。一定要保证每月遗精不超过三次，三次内正常。如果超过三次，对身体不利，要积极治疗调理。

如果你想更好地改善夜间遗精等症状，你必须积极调整不良的精神因素，以免对男性朋友造成很大的伤害。此外，你应该做更多的有氧运动，这也有利于改善疾病的表现。尽量避免总是看一些色情的东西，尤其是晚上睡觉时，保持稳定的状态，不要有太多的情绪波动。