男性怎样预防阳痿效果好

现在越来越多的男性朋友们受到了阳痿这种疾病的困扰，严重的影响了患者朋友们的健康生活和工作，希望广大的男性朋友们都重视起来，为自己的健康生活负责，出现阳痿的症状*要及时的治疗。那么，男性怎样预防阳痿效果好？下面由番禺康华男科医生为我们详细介绍。

男性怎样预防阳痿效果好？

1、了解生理波动。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的压制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

2、学习性知识。有的未婚男子自称阳痿，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

3、谨慎用药。避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病*服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

4、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。

5、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张*的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。