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前列腺炎产生的原因 如何有效预防前列腺炎

如何有效预防前列腺炎

前列腺炎是一种较为常见的泌尿生殖系统疾病,其症状较多,表现复杂,病情时好时坏,令患者烦恼不已。那么,上班族如何有效预防前列腺炎呢?下面由番禺康华男科医生为我们介绍。

上班族如何有效预防前列腺炎呢?

1、前列腺炎的发生和生活息息相关,做好前列腺炎的预防需要有规律性生活,频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。

2、憋尿是引起前列腺炎的主要原因之一,所以在日常生活中陇防前列腺炎就要养成不憋尿的习惯,排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。医生说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。

3、上班族还要多饮水,医生指出充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。

4、要尽量避免久坐,避免会因部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会因部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

前列腺炎产生的原因

前列腺炎总是带来的伤害远远超过男性们的想象,前列腺炎尿频尿急尿不尽的症状让男性们感到尴尬和痛苦,被前列腺炎折磨的痛苦,让男性们感到绝望,男性们在工作上也无比的惆怅。那么,前列腺炎产生的原因有哪些?下面由番禺康华男科医生为我们介绍。

【前列腺炎产生的原因】

1、纵欲过度:在短期内,性爱的频率、强度等超出了正常的体力、精力所能承受的范围。

2、烟草酒精的不良刺激:有关研究发现,长时间抽烟的男性在40岁后患前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不抽烟人的五倍;外,过度饮酒及过食辛辣刺激性食物的人,也易出现前列腺长期或反复充血,从而导致炎症,多为无菌性前列腺炎。

3、手淫过频:手淫可帮助男性解决部位高张力状态的性冲动和性积蓄,这是一种很正常的生理行为。但若不加节制,若每天手淫三次甚至三次以上,除了有纵欲过度导致的疲劳和免疫力下降的后果外,前列腺也会因过度紧张与放松以及分泌物的超常排放而疲惫不堪,极易造成前列腺调节能力下降。

4、喝水太少:水是生命之源,人每天正常水需要量在4~5升左右。除了食物中含有的水分外,还需每天喝4~6大杯水。人体缺少了水分,排尿量就会减少,尿路就易出现不畅,前列腺积存的分泌物就难以正常排出,一方面增加了前列腺的负担,另一方面也易使它遭受细菌攻击。

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