(3)肉类：羊肉、牛肉、狗肉等。狗肉有温肾壮阳、助力气、补血脉的功效;牛肉补脾胃，益气盘，强筋骨的功效;羊肉具有补血益气，温中暖肾的功效，都适用于气血不足，肾虚阳衰，腰膝酸软，尿频，勃起不坚的患者。

(4)干果类：花生、芝麻、桃核仁。花生含有维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K等营养成分;芝麻有补肝肾，益精血，润肠燥，通乳的功效;桃核仁具有补肾温肺，润肠通便，对治疗男性勃起障碍有作用。

导致阳痿的原因

男性患阳痿病后，会给男性患者朋友带来很大的心理影响，也会给男性患者的家庭带来不必要的麻烦。但是你知道吗？导致阳痿的原因很多都是因为平时不良的生活习惯和饮食习惯，那么，阳痿蕞青睐哪些人群呢？

一、什么样的人容易得阳痿：

1、老上夜班、成宿不睡觉：这类男性要按自然规律调整作息时间。晚间，尤其是晚上23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间得到充分的休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让人体出现阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友较好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。

3、常常抽烟：香烟中的尼古丁能对精子的质量造成破坏，并造成阳痿。尼古丁对男性性功能的戕害，甚于过量饮酒。所以那些常抽烟的男性要当心自己出现阳痿病症。

阳痿是很多男性都为之头痛的问题，由于阳痿是一种影响男性性功能的疾病，所以让患者有着无数烦恼，偏偏还有些患者会出现久治不俞的情况，这更让众多男性陷入到迷茫的状态。为什么阳痿会久治不俞呢？顺德区治阳痿，男科医生来告诉大家具体的原因。