为什么男人也会内分泌紊乱，该怎么调理呢？

发生内分泌紊乱这件事，可并非女人的专属，男性朋友发生内分泌紊乱也很是常见！

肾上腺疾病、甲状腺疾病、垂体病变、睾丸内分泌异常的病变这是男性内分泌紊乱后常见的四种症状表现，危害性可见一斑！那么男人的内分泌紊乱原因究竟与哪些事情相关呢？

1、情绪因素

心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，男人常处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌紊乱。

2、环境因素

有些男人的内分泌紊乱是由于环境因素所导致的，这是由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌紊乱。

3、营养因素

有时候内分泌紊乱缺乏一些营养物质的时候也是会导致内分泌紊乱的现象发生的，因为人体维持正常的生理功能就*要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。

4、生理因素

人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调，年纪越小内分泌越少，随着年龄增长，有些人的内分泌紊乱是来自于遗传。

男人内分泌紊乱问题该怎么办呢？

1、日常生活调理：调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。

生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，*充足睡眠。

2、药物调理：中医治疗内分泌紊乱主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡气血，使内分泌系统恢复正常运行。

3、情绪调理：不良情绪也对内分泌有*影响！《黄帝内经》反复论述了不良的精神、心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体激素的分泌。