功效：补脾气。适用于排尿不畅，尿液混浊，阳imp和早泄。
锁阳板栗粥
配料：锁阳10g，栗子肉20-30g，大米（糯米）100g。
制备方法：将锁阳放在水中煎10分钟以除去炉渣，然后加入栗子肉和米饭（糯米）并一起煮熟，并加入适量的糖调味。
功效：具有健脾胃，增强肌肉和肾脏的功效。
莲Wolf米粥枸杞羊肉汤
原料：羊肉汤50克，lotus粉50克，枸杞10克。
制备方法：先将枸杞子在沸水中浸泡10分钟，然后用沸水将莲root粉制成粥，再加入羊肉汤，枸杞，大枣，切碎，取20g入其中，无糖尿病者可加适量的白糖。
功效：它可以经常用于健脾和肾脏。适用于脾肾两虚的早泄。
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