如何预防前列腺炎

前列腺炎是男性常见的疾病，可以分为急性和慢性两种，其中慢性前列腺炎通常是由急性前列腺炎转变而来的，对男性朋友的危害都是很大的，因此，出现前例腺炎*要尽早治疗。那么，冬季如何预防前列腺炎？

冬季如何预防前列腺炎呢？

预防前列腺炎1、少抽烟喝酒，少吃辛辣等刺激性食物。酒精同样也会引起前列腺反复充血。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但会直接毒害前列腺组织，而且还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺血液循环，加重前列腺的充血。因此，少抽烟喝酒，吃香喝辣以减少诱发前列腺炎的原因。

预防前列腺炎2、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

预防前列腺炎3、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

预防前列腺炎4、戒手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外*、会因部的清洁，以防止感染。

预防前列腺炎5、要注意身体保暖，防止感冒。前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境，能使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。做好保暖工作还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。

早泄的原因都有哪些

早泄是性功能障碍中的一种很常见的疾病，对于男性来说，引起早泄是他们很困扰的事情，对他们也是一种身心的双重打击。那么，早泄的原因都有哪些？

早泄的原因都有哪些呢？

1、性知识缺乏，在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成射进很快。