五、加强皮肤保湿

皮肤干燥是银屑病早期常见的表现之一。因此，加强皮肤保湿有助于预防银屑病的发生。每次洗完澡后，要及时涂抹润体乳或保湿霜，保持皮肤湿润。同时，要避免使用刺激性强的护肤品和化妆品。

六、避免外伤和感染

外伤和感染也是银屑病发病的诱因之一。因此，在日常生活中要注意避免外伤和感染的发生。如不慎受伤或感染，要及时就医治疗，避免病情恶化。

七、保持环境适宜

居住环境对银屑病的发病也有*影响。要保持居住环境的干爽、通风，避免潮湿和恶劣环境对皮肤的刺激。同时，要注意个人卫生，保持床品和衣物的清洁和干燥。

综上所述，预防银屑病需要从多个方面入手，包括预防呼吸道感染、保持良好的精神状态、保持规律的生活作息、合理饮食、加强皮肤保湿、避免外伤和感染以及保持环境适宜等。只有*做好预防工作，才能有效降低银屑病的风险，保护皮肤的健康。如果您怀疑自己患有银屑病或相关症状持续加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。