治疗痤疮推荐沈阳肤康皮肤病医院,痤疮是一种复杂的疾病，部分人痤疮会*，部分人经过预防和护理也能够解决，但是如果不护理预防的话，容易形成痘坑、痘印等影响形象的疤痕。我院皮肤科医生指出：痤疮可以从多方面预防，饮食预防是基本的方法，下面一起来看看饮食预防注意：

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1、高脂肪食物：

脂肪高的时候会产出大量的热量，通俗来说会导致上火，而有痤疮的人，上火之后痤疮会如雨后春笋一般冒出来，含脂高的食物有猪油、奶油、肥肉、鸡蛋等等。

2、海鲜产品

少食或者禁食海鲜，海鲜容易引起过敏从而导致病情加重;

3、高糖类食物

糖类食物会刺激新陈代谢旺盛，*直观的结果就是让痘痘持续不断的出现，所以建议少食糖类，高糖类需禁食，例如白糖、红糖、葡萄糖、冰淇淋等等。

4、辛辣食物

青春痘的出现本身就代表着上火了，再吃辣椒、胡椒、蒜、生姜等等食物，如同火上浇油，青春痘更别想好了。

5、补品

同辛辣食物一样，补品性热，吃补品的话，青春痘就很难愈合。

6、除了饮食方面注意事项，建议患者不要用手触摸，也不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，留下疤痕。

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