治疗痤疮推荐沈阳肤康皮肤病医院, 痤疮是一种由毛囊和皮脂腺炎症引起的皮肤病。很多年轻人，因为身体本身是油性皮肤，再加上青春期荷尔蒙分泌旺盛，会刺激头发生长，促使皮脂腺分泌更多油脂，使头发和皮脂腺积累大量物质，这会使油脂和细菌粘附，导致皮肤发红和肿胀。油脂和污垢堵塞毛孔，导致螨虫繁殖，毛孔中的污垢发炎形成粉刺并扩大毛孔。痤疮并不可怕。可怕的是没有好的护理方法。痤疮护理非常重要。日常生活中请多注意痘痘护理，这样可以减少痘痘的情况，更有效的治疗痘痘。

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1.正确清洁皮肤。我脸上长痘痘。有些朋友认为是空气污染让我的脸变脏，所以我每天洗几次脸，尤其是油性皮肤的人，认为洗油可以减少粉刺的出现。结果是你洗得越多，你得到的油越多，你得到的粉刺就越多。建议：每天洗两次脸就够了，少用热水，碱性洗面奶和中性婴儿皂比较好。不要揉搓皮肤，损伤角质层，不仅会损伤皮肤屏障，容易引起细菌入侵，还会使皮肤变脆，对刺激(冷、热、情绪变化)敏感，容易发生皮炎。

2.坚持锻炼。适当做一些户外运动，加快血液循环，促进体内废物及时排出体外，在皮肤不断出汗的过程中保持毛孔张开，然后及时清洁。痤疮治疗期间，患者不仅要十分小心，还要注意饮食，多吃蔬菜水果，不吃辛辣食物。刺激等食物，以免加重病情。

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