早泄严重困扰男性朋友，由于早泄的原因很多，特别注意早泄，否则不仅会对身体造成伤害，还会影响夫妻关系，所以掌握一定的预防早泄的方法是非常重要的，有一句话叫做“八八，早泄不再来”，那么这是什么意思呢？以下是对八种方法的解释，

1、我们应该加强夫妻之间的思想和情感交流，消除疏远和误解，理解丈夫的早泄，积极配合治疗，这将有助于克服不良心理。

2、同房前要做好足够的爱抚、吮亲，让女方先进入兴奋期甚至平台期，这样才能轻松满足女方的性要求。

3、改变同一个房间的时间。人们通常在晚上安排性生活，但如果你醒来时改变性生活，你的身体疲劳就会缓解。此时，你精力充沛，咀嚼片口香糖调情，这样同一个房间的质量就会大大提高。

4、做爱时戴双层避孕套，可降低阴茎敏感性，延长射精时间。

5、降低阴茎抽搐的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

6、在做爱的过程中，男人可以分散对性交的注意力，将注意力转移到女人的身体上，或者将阴茎的感觉转移到思考其他问题上，甚至数数，这将有助于延缓射精。

7、接受一定治疗后，可以采用女性上位性交法一段时间，缓解丈夫的紧张情绪，增加对阴道刺激的适应性，这一点至关重要。

8、第一次射精后一小时内再进行第二次性交，可以明显延缓射精时间，但男性阴茎会有胀痛感。

以上是对八招八式的解释。如果男性朋友掌握了以上方法，就能很好的预防早泄。他们应该特别注意早泄，努力学习上述方法。只有这样，他们才能最大限度地降低早泄的概率。同时，一旦患上早泄，就要及时治疗。只有这样，他们才能保持良好的身体，有一个和谐幸福的家庭。