感冒流鼻涕吃什么好的快一点 感冒流鼻涕吃什么饮食

感冒流鼻涕吃什么好的快一点

咳嗽可能是日常生活中我们再常见不过的疾病了，对于咳嗽的原因，我们说有很多种，具体的原因可能是由于自身的体质，或者吃了辛辣刺激性的食物都会导致咳嗽，所以今天小编就给大家来详细的介绍下导致咳嗽的原因，让我们往下看看具体的案例吧。

花粉、食物、冷气、运动会致咳

个案1：清明踏青回来，兵兵不停打喷嚏，流清水鼻涕，兵兵妈说“多半是出去着凉了”，吃了些感冒药，流涕有所缓解，但又咳嗽不断。吃了不少抗生素，不见效。就医，医生说是“过敏了”。

个案2：4岁小女孩乐乐，自上幼儿园后就反复咳嗽，表现为干咳，夜间咳嗽加重，几乎每月都要发作几次，缠绵一年有余。一开始她妈妈以为是她体质弱，动不动就感冒，一咳就带她去挂水，但总不见除根。就医，诊断为过敏性咳嗽。

过敏性咳嗽，是儿童常见的呼吸道疾病之一。

个案3：一位43岁的女士说，“每次冷空气来临，我都会咳嗽。每次首先会打喷嚏、流鼻涕，然后就是不停地咳嗽，咳久了会咳出一些白色的泡沫痰。往往凌晨三四点时咳得不行。赶路时，跑得快了也会咳嗽起来。一开始总以为是感冒了，服感冒药，没有效果，后确诊为过敏性咳嗽。

所以如果您偶然患上了咳嗽或者是长期咳嗽的话，千万不要随便的吃点治疗咳嗽的药物，最关键的还是根据导致自身咳嗽的实际原因来选择相应的药物进行治疗。也就是说只有做到对症下药才能对您的身心健康产生治疗的作用，一定要切忌这一点哦。

小孩子感冒咳嗽吃什么水果好

小孩子因为顽皮，很爱到处乱跑，每次到家都是一身脏，还有很多小朋友喜欢聚集在一个游乐园玩，小朋友很多，每个人身体素质都不一样，一个小朋友感冒，很快也会传染给其他小朋友，小朋友感冒咳嗽厉害，妈妈都会很担心的，可以吃什么水果吗？

1、小孩感冒宜吃草莓、葡萄、梨、苹果和橙子等富含维生素c和a的水果，及时补充维生素C，对治疗感冒有较好的效果。

2、酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜搭配在一起食用，对治疗感冒引起的咽喉肿痛十分有效。调整好合理的饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒，则不失为一条简便而安全有效的重要途径。

3、小孩感冒多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘等含有某些化学活性成分，对感冒病毒有一定抑制作用，能提高人体的免疫力，平时适当食用对预防感冒也有一定作用。

宝宝感冒的护理措施

1、注意休息

给予充分休息及护理，待症状消失后再恢复活动，避免病根未除尽而发作。

2、合理饮食

总体原则是选择易消化的食物，如流质食物、软质食物，少食多餐。可多喝一些果汁，补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可适当改变食物稠度，直至可恢复平日饮食为止。

3、物理降温

发热后先用物理降温，没有作用后才服用适量退烧药。物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等。洗温水澡或温水擦浴效果较好，缺点是冬天难以实施。而局部散热降温法较适合在家中使用。局部散热降温法通常是头部用冷湿毛巾或者冰袋敷，再在血管比较大的地方，如颈部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降温。需经常更换冰袋或冷湿巾。

4、有效出汗

多饮水，增加出汗，促进循环，排出毒素，同时有利于降低体温。

大家都知道，感冒咳嗽其实吃多一点水果时有好处的，水果含有丰富的维生素c,如果你细心的话，你会发现很多的感冒药也是含有维生素c的成分，所以补充一点维生素，可以帮助宝宝快点好起来，像草莓，百香果那些水果都是蛮合适的。