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急性肠胃炎要注意什么 急性肠胃炎要忌口什么

2020-01-19 17:17:36

急性肠胃炎要注意什么

现在越来越多的人都患上了青光眼，严重威胁着人们的眼睛健康，生活中有很多的人都因患上此病而烦恼。专家表示，为了避免患上青光眼，提前预防很关键。那么，要想远离青光眼，都有哪些预防方法呢?下面给大家推荐三种预防方法。

1、不要暴饮暴食

暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

2、多吃蜂蜜

蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年适当多吃些，做好青光眼预防对身体大有好处。

3、避免过劳

不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以青光眼预防要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

对于青光眼的预防方法，就先讲到这里，大家可以按照以上介绍的方法，积极做好日常的预防，以免患上青光眼。对于已经患上青光眼的人，一定要及时到医院接受诊治，以免病情日益加重而带来更为严重的后果。

急性肠胃炎吃什么

如果宝宝患上了急性肠胃炎，那么控制饮食无疑是最重要的疗法。对于能够添加辅食的六个月大宝宝来说，急性肠胃炎十有八九都是跟任性吃喝有关，所以针对此病最好的方法就是忌口。那么，你知道宝宝急性肠胃炎不能吃什么吗？

1、易腹胀的食物

包括黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等，过多的牛奶也会使肠胀气，应予以控制。

2、含有长纤维的食物

包括西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等，这些食物含有纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。

3、多糖食物

包括糖果、巧克力、甜点等，这些食物里含有大量糖，糖类在肠内会引起发酵而加重胀气。

4、高蛋白饮食

包括鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高蛋白质的食物，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻。

5、高脂饮食

包括肉类、奶油、动物内脏等，这些食物含有较高的脂肪，容易加重腹泻。

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