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急性肠胃炎要注意什么 急性肠胃炎要忌口什么

急性肠胃炎要注意什么

现在越来越多的人都患上了青光眼,严重威胁着人们的眼睛健康,生活中有很多的人都因患上此病而烦恼。专家表示,为了避免患上青光眼,提前预防很关键。那么,要想远离青光眼,都有哪些预防方法呢?下面给大家推荐三种预防方法。

1、不要暴饮暴食

暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

2、多吃蜂蜜

蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年适当多吃些,做好青光眼预防对身体大有好处。

3、避免过劳

不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以青光眼预防要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

对于青光眼的预防方法,就先讲到这里,大家可以按照以上介绍的方法,积极做好日常的预防,以免患上青光眼。对于已经患上青光眼的人,一定要及时到医院接受诊治,以免病情日益加重而带来更为严重的后果。

急性肠胃炎吃什么

如果宝宝患上了急性肠胃炎,那么控制饮食无疑是最重要的疗法。对于能够添加辅食的六个月大宝宝来说,急性肠胃炎十有八九都是跟任性吃喝有关,所以针对此病最好的方法就是忌口。那么,你知道宝宝急性肠胃炎不能吃什么吗?

1、易腹胀的食物

包括黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等,过多的牛奶也会使肠胀气,应予以控制。

2、含有长纤维的食物

包括西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等,这些食物含有纤维素较多,能加速肠蠕动,加重腹泻。

3、多糖食物

包括糖果、巧克力、甜点等,这些食物里含有大量糖,糖类在肠内会引起发酵而加重胀气。

4、高蛋白饮食

包括鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高蛋白质的食物,这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻。

5、高脂饮食

包括肉类、奶油、动物内脏等,这些食物含有较高的脂肪,容易加重腹泻。