中华网健康 > 上海新视界眼科医院 > 正文
上海眼科医院:儿童近视眼怎么控制

儿童近视和成人近视不同,因此家长发现孩子近视以后都十分困扰,在日常生活中由于家长没有监督孩子的用眼习惯,导致给孩子配一副眼镜以后近视度数还是在不断增加,那么,儿童近视眼怎么控制呢?下面由上海新视界眼科医院专家为大家详细解答。

1、避免近距离、长时间用眼:近距离长期用眼,除了容易让眼睛疲劳、也会使眼睛细胞分泌化学物质,这些都会造成眼球增长,也就形成了近视。因此,为了降低近视发生率及避免近视恶化,一定要让孩子少看手机、平板、电视,多带孩子到户外走走,除了能望远,也能减少人造声光对眼睛的刺激,对孩子眼睛也很有好处。

2、远离紫外光与蓝光的伤害:眼睛水晶体会随着年龄增长逐渐变黄,比较能阻挡蓝光伤害视网膜,但是跟成年人比起来,婴幼儿眼睛的水晶体更为清澈,蓝光较易穿透,也因此婴幼儿眼睛受到蓝光危害的风险更高。所以一定要特別注意,不要让孩子的眼睛直接暴露在紫外光与蓝光下。

3、摄取均衡的营养素:饮食均衡是协助孩子视力发展的推手,多吃含有叶黄素、维生素A、维生素B群、DHA的食物,可以提升孩子的视觉功效。平时少吃含过多饱和脂肪酸的食物,如薯条、炸鸡等都属于饱和脂肪酸,吃多了可能会让孩子长针眼或形成过敏性结膜炎。

4、多用色彩鲜艳的物体来刺激宝宝的视觉:眼睛保健上,大家都知道多到户外踏青、眺望远处,能保护眼睛的健康;却很少人知道,家长应该多用色彩鲜艳的物体或图形来刺激宝宝的视觉,这样能帮助宝宝的眼睛发育。

5、保护眼睛避免受到外伤:意外伤害是危害儿童视力的重要原因之一,平日除了家里要收藏好尖锐及危险物品,外出游玩也要盯紧孩子,避免意外发生。

温馨提醒:以上是关于“儿童近视眼怎么控制”相关内容介绍,如还有疑问,欢迎您在线咨询专家客服。


相关阅读

推荐医生

MORE
在线客服