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上海眼科医院:吃什么能改善老花眼

老花眼对于大多中老年人来说并不陌生,是一种衰老的生理现象,目前没有治愈方法,只能通过佩戴老花镜,老花眼手术矫正。生活中老花眼患者也可以选择补充营养辅助,那么,上海吃什么能改善老花眼?

上海吃什么能改善老花眼?

1、胡萝,苹果,豆浆、柠檬汁:胡萝卜、苹果切碎,与豆浆同放入榨汁机中榨成汁,盛入大杯中,加入柠檬汁,拌和均匀即成。早晚2次分服,或当饮料,分次服食。本食疗方适用于各型老花眼。

2、复台黄瓜汁:黄瓜,番茄克,柠檬汁。黄瓜切成片,番茄用温开水泡后去皮切碎,同放入家用榨汁机中榨取汁,调入柠檬汁,拌匀即成。早晚2次分服,或当饮料,分次饮用。本食疗方适用于各型老花眼。

3、枸杞菊花可:枸杞子10克,黄菊花10克,桑椹子10克,红枣10个,蜂蜜2匙。上五种除蜂蜜外加水煎,煮沸30分钟,取头汁。如上法,取二汁。每日2次,头、二汁相隔3-4小时,分开服,服时加蜂蜜1匙,并吃红枣。

4、芹菜藕汁:芹菜,藕,黄瓜克,柠檬汁。芹菜去叶后切成碎小段,鲜藕去节切成小方丁,黄瓜切成片,一起放入榨汁机中榨取汁,调入柠檬汁,拌匀即成。早晚2次分服。或当饮料,分次饮用。本食疗方适用于各型老花眼。

5、枸杞红枣:枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,红枣10个,莲子20粒,蜂蜜2匙。枸杞子与陈皮一同放入用两层纱布制成的袋内,并与桂圆肉、莲子、红枣共煮,约1小时,使红枣、莲子软熟后,去枸杞子、陈皮袋,并加蜂蜜。

6、果汁蛋奶:是一种缓解老花眼的有效方法。可以取一个苹果、一个芦柑、一个鸡蛋、200毫升的牛奶。将苹果切成丁状,然后将芦柑和苹果一起放入榨汁机中榨成汁。将牛奶倒进锅里,加热后打进一个鸡蛋。趁牛奶热的时候将苹果和芦柑汁倒进去,还可以放入适量的蜂蜜调味。每天早晚喝一点。

温馨提醒:老花眼患者还可在清晨起床后,坚持用冷水洗脸、洗眼,缓解老花发展。


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