我国近视人群中，有一部分是少年儿童，近视低龄化在我国已经越来越普遍。家长发现孩子近视后，给孩子配镜矫正视力前，会先问是否有恢复视力的可能性。那么，上海儿童近视了怎样恢复视力?

上海儿童近视了怎样恢复视力?

孩子得了近视家长要带孩子到专业眼科医院医学验光检查，确诊是真性近视还是假性近视。如果是假性近视可采用好的用眼习惯，和一些训练方法恢复视力。而真性近视是不能恢复的，要通过佩戴眼镜矫正视力，日常还可通过以下方法缓解近视发生。

日常注意合理的用眼，尤其是看书的时候，要保证周围的光线非常的明亮，但是也不能在强光下阅读，看电视满了半个小时，就要起身活动，同时做眼部的保健操，来帮助血液很好的循环。

孩子学习时要保证光线非充足，减少看电视或者上网的时间，尤其是生活中的各种电子产品，一定要避免让儿童使用，让儿童多看绿色的植物，登到高处眺望远方，这样缓解了眼部的疲劳，又放松了心情。

孩子饮食要注意不要吃得太辛辣，更不能随心所欲的吃零食，很多速食的产品里面，都含有少量的添加剂，经常吃的话会对身体器官带来影响，尤其是对肝脏，会影响视力发育。

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