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得了白内障吃什么

白内障在中老年人中的发病率很高,引起白内障的因素有很多,家族遗传、日光照射和紫外线辐射、贫血和营养障碍等。白内障患者要到专业眼科医院及时检查诊治,还需要注意饮食,多吃些有营养的食物。


得了白内障吃什么?


胡萝卜经常适量食用。胡萝卜富含有、C、A等,能补肝明目。


红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服。富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等,能补血明目,提高视力。


黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙,冲到豆浆或牛奶中服之,并加1汤匙蜂蜜。富含维生素E,能推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环。


新鲜西红柿,开水烫洗,去皮后,每天早晚吃,或将鲜鸡蛋与西红柿烧汤,调味食用。西红柿富含谷胱甘肽及C等营养,防治老年性白内障。


猪肝150克,鲜叶100克。先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等,能益肝明目,明显的改善视力功能。


枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮服食,连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含素、维生素及钙、磷、铁等;龙眼肉亦富含维生素B2、维生素C及蛋白质,对十分有益。


温馨提醒:目前治疗白内障有效方法是手术,患者根据检查结果,遵医嘱治疗,避免延误治疗影响视力。


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