上海申浦男科医院哪家好

1、健康的身体是产生健康精子的前提。如果身体患有疾病很可能就会对精子产生过程中产生不良影响。药物在治疗疾病的同时也会发生一些不良影响，因此处于备孕期的男性也要避免滥用药物。

2、日常饮食也会影响精子的质量。饮料、油炸食品、烧烤等食物中，含有的有毒物质及反式脂肪酸等等都会对精子质量产生影响，导致少精、弱精的发生。想要质量好的精子，先要规律饮食，适当地可以吃高热量、高蛋白，低脂肪的食物。还要补充新鲜的蔬菜水果等。

3、电子产品在生活中的应用越来越频繁，当我们被电子产品所包围时候，就要警惕身体所受到的电磁辐射的影响，特别是对于脆弱的精子来说，一部经常揣在裤兜里接近精子安身之所的手机，很可能就会对健康精子的产生带来影响。因此，有造人计划的男性，要减少与电磁辐射接触的时间。

4、阴囊温度过高，会影响精子孕育过程，甚至是存活与否。一般来说，人体常温是比较适合精子发育的温度。如果经常穿太过紧和不透气的裤子，长时间坐着，又或者洗热水、泡温泉等，都容易导致阴囊温度过高，很容易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多而出现精液异常。

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夏季气候比较炎热，很多泌尿感染系疾病在夏季的发病率都比往常要高，这时候男性朋友就应该注意自己的生活习惯，积极预防疾病的发生，接下来我们就来看看医生介绍的夏季，男性如何避免尿道炎感染来袭?希望对男性朋友有所帮助。夏季，男性如何避免尿道炎感染来袭?夏季气候比较炎热，很多泌尿感染系疾病在夏季的发病率都比往常要高，这时候男性朋友就应该注意自己的生活习惯，积极预防疾病的发生，接下来我们就来看看医生介绍的夏季，男性如何避免尿道炎感染来袭?希望对男性朋友有所帮助。