上海申浦男科医院哪家好

1、健康的身体是产生健康精子的前提。如果身体患有疾病很可能就会对精子产生过程中产生不良影响。药物在治疗疾病的同时也会发生一些不良影响，因此处于备孕期的男性也要避免滥用药物。

2、日常饮食也会影响精子的质量。饮料、油炸食品、烧烤等食物中，含有的有毒物质及反式脂肪酸等等都会对精子质量产生影响，导致少精、弱精的发生。想要质量好的精子，先要规律饮食，适当地可以吃高热量、高蛋白，低脂肪的食物。还要补充新鲜的蔬菜水果等。

3、电子产品在生活中的应用越来越频繁，当我们被电子产品所包围时候，就要警惕身体所受到的电磁辐射的影响，特别是对于脆弱的精子来说，一部经常揣在裤兜里接近精子安身之所的手机，很可能就会对健康精子的产生带来影响。因此，有造人计划的男性，要减少与电磁辐射接触的时间。

4、阴囊温度过高，会影响精子孕育过程，甚至是存活与否。一般来说，人体常温是比较适合精子发育的温度。如果经常穿太过紧和不透气的裤子，长时间坐着，又或者洗热水、泡温泉等，都容易导致阴囊温度过高，很容易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多而出现精液异常。

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夏季气候比较炎热，很多泌尿感染系疾病在夏季的发病率都比往常要高，这时候男性朋友就应该注意自己的生活习惯，积极预防疾病的发生，接下来我们就来看看医生介绍的夏季，男性如何避免尿道炎感染来袭?希望对男性朋友有所帮助。夏季，男性如何避免尿道炎感染来袭?夏季气候比较炎热，很多泌尿感染系疾病在夏季的发病率都比往常要高，这时候男性朋友就应该注意自己的生活习惯，积极预防疾病的发生，接下来我们就来看看医生介绍的夏季，男性如何避免尿道炎感染来袭?希望对男性朋友有所帮助。

夏季，合肥男性如何避免尿道炎感染来袭?

1、保持充足的睡眠：睡眠是人体补充体力的时候，也是人体在休息时给各个器官一个休息的机会，如果总是晚上熬夜或者睡眠不足，就会导致内分泌紊乱，抵抗力下降，造成细菌滋生引发尿道炎;

2、不要穿过紧的内裤：夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤。内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳;

3、多喝水：由于男性朋友在夏季时本身就由于出汗多，导致本身就拍尿少，如果再加上不喝水，就会导致尿液中的毒素和垃圾浓缩，导致尿道内滋生细菌，引发尿道炎的出现;

4、要注意个人卫生：勤冲洗(要内外冲洗干净，不要喷香水等)、勤洗澡(尽量避免与他人共浴)、勤换内裤(内裤要阳光下暴晒*好)，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。

总体来讲在夏季时我们更应该注意一些平时的小细节，尽量避免去人多的地方，勤换内裤、保持个人卫生，这是很重要的。