4、对自己要有“性”心

男人*要对自己的性能力充满自信，这条很重要，*不要让所谓的杂志调查数据吓倒你，也不要因为老婆多说了几次“你真没用”，就*给自己判死刑，要坚信自己的性功能是正常的，因为食色性也，所以性爱和吃饭一样，有欲望者事竟成。

5、身体是“性”福的本钱

性是耗费精力和体力的活儿，为了让你和她都乐此不疲，记得要经常参加体育锻炼，尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等有氧耐力运动，不但能使下肢得到肌肉锻炼，还能增强*的意志。医生说，性功能的“兴衰”与腰部、臀部以及腿部有十分直接密切的关系。

6、留住性趣“药”不要

现代人太过于依赖药物的作用，抗生素、安眠药都会伤害性欲，壮阳药也会让你产生依赖性和耐药性，所以要慎服会抑制性功能的药物，以免诱发阳痿早泄性欲减退。

7、该补的时候就要补

我们不赞成竞技比赛中使用兴奋剂，但是我们不反对为了性福而食用大补身心的美食。注意适当增加营养，可多进食一些富含锌、锰、硒、维生素E等有增强性功能作用的食物，如牡蛎、鱼、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。不但*人，全*人民都精于食疗补助性。

治疗男性疾病上海哪家医院好

阴茎是男人的象征和尊严所在，如果没有一个让自己以及女人满意的阴茎，其人生何其悲哀。阴茎变大能给男人带来自信，能让男人们一展雄风，所以男人们很在意自己的阴茎大小，那么，男人阴茎短小会影响性交吗？可以通过哪些方法来增大阴茎呢？

男人阴茎短小会影响性交？

真性男性阴茎短小症是指先天性男性外主殖器发育畸形，旦不能进行正常性生活者，多数由于缺乏性知识，而总以为自己阴茎短小，而造成心理负担。*对1000名现役军人进行测试，其结果是壮年男性，阴茎在常态下，长度为4.5～8.6厘米，平均为6.55厘米，*长为10.6厘米，*短为3.7厘米；横径为2.06～3.08厘米，平均为2.57厘米，*粗为4.3厘米，*细为1.9厘米；茎中周径为7.42～9，42厘米，平均为8.22厘米，*粗为10厘米，*细为6.5厘米；冠部周径为7，17～9.83厘米，平均为8.5厘米，*长为10.5厘米，*短为7厘米。