在生活中要注意哪些事情？

1、不宜沾凉

李老爷子是棋迷，医生说他患“良性前列腺肥大”，要注意保暖，他想既然良性就不怕，照样坐在水泥地上跟棋友下棋。结果一夜没排出尿来。会阴部受凉，前列腺首先受害、肿胀加重，尿排不出。

2、不宜生气

老王是个暴脾气，屁大点事儿都会惹他生气。每次生气后都排尿不顺当。*后就是这“憋尿”的病逼着他改了生气的毛病。用他自己的话来说：“现在我是不憋气了，也不憋尿了！”

3、不宜伤

老赵今年60岁了，他听说外国人骑自行车是为了锻炼，所以自己非要去试试。结果外孙过满月那天，他一口气骑了60里路，还没抱上外孙，就急着上厕所，憋得要命，却滴尿不出，*后不得已只能让亲家母陪他去镇卫生院导尿，本来前列腺就肥大，怎经得住车座子磨来磨去，磨肿了当然排不出尿来。

4、不宜辛辣

上海申浦男科医院治疗前列腺效果好么

着生活节奏的加快，男性朋友们的身体健康越发堪忧，压力也不断增大，同时被各种各样的疾病所困扰着，前列腺痛就是很常见的一种，给男性朋友们带来了极大的危害。

造成前列腺痛5大不良习惯

1、酗酒：

在医学上专有名词叫“酒精依赖”。这样的人喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以水肿会向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

2、吃辣椒等刺激性食物：

吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

3、久坐：

有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4-5个小时。一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐姿时前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。