日常生活中有哪些行为会引起脑出血？脑出血是日常生活中常见的疾病之一。我们很多人可能听过这样一个故事:当人们生气或吵架时，他们突然失去知觉，头痛和恶心，从而晕倒，或者上厕所时突然晕倒，被紧急送往医院，后来发现是脑出血。是的，这是脑出血。如果你不知道，你会受到一些刺激，并触发脑出血。那么，什么样的行为可能会导致脑出血呢？

脑血管壁本身较薄，易因饮食不当、三高、生活习惯导致动脉硬化而受损。

什么行为会诱发脑出血？

高血压

高血压是大脑出血的众所周知原因。慢性高血压使血管壁变薄变脆。酗酒、精神压力、气候变化等因素容易诱发血压升高，加速脑血流，使大脑中的小动脉破裂，引起脑出血。

吸烟

长时间吸烟常使动脉硬化恶化，使血管更脆，引起脑出血。

长时间熬夜

长时间熬夜会给大脑带来压力，使其更易发生脑血管破裂和出血。

肠道紧张运动

高血压常有便秘，用力排便会导致腹腔压力突然增大，从而导致脑出血。

饮食习惯紊乱

饮食紊乱会导致“三高”，即动脉硬化，易损伤脑血管，轻微的外界刺激会导致脑出血。

创伤

举例来说，头部的简单碰撞可能会导致脑出血，或痛苦的跌倒可能会刺激血压飙升，导致脑出血。

脑溢血有哪些症状？

头痛

很多患者在脑出血发病前会出现钝性头痛。起初是间歇性的，后来逐渐增加频率，伴有恶心呕吐、颈痛、背痛、头晕耳鸣等严重头痛。

晕眩

假如你常常感到头晕、头晕、神志不清，就要警惕脑出血的发生。

面部痉挛，四肢麻木或无力

突然面部抽搐，即嘴巴或眼睛抽搐，说话模糊，不能闭口不言，不断流口水，四肢麻木或无力，是脑出血的警告信号。

突然失去视力，看不清楚，复视。

突然间看不清楚或看不清楚，有时候看到的东西是双影，但是过了一会儿又感觉很好——这些都是疾病的征兆，所以要提高警惕。

浅睡或难以醒来

有些老年人应警惕脑出血的迹象，因为他们在出血前可能会感到困倦，整天感到困倦，或处于昏迷状态。

如有明显的血压波动和上述任何征兆，应到医院进行头部CT扫描，以便*治疗脑出血。