焦虑症的发生会给大家带来哪些危害？

生活中提及到焦虑症大家都是不陌生的，这种疾病在我们生活中也是一种高发的疾病，焦虑症的发生大家不仅要采取正规的治疗措施，也*要更多了解关于疾病的危害性，那么焦虑症的发生会给大家带来哪些危害？

焦虑症疾病如何做好自我防治工作焦虑症的症状表现很复杂，对焦虑症进行治疗，患者们可以做一些体育锻炼，这样能够很有效的缓解疾病给患者们带来的困扰，要找出自己发病的因素，这样才能够更加有效的进行治疗，另外，还可以咨询一些心里*，解决好心理上的问题，就能够更好的治焦虑症了。

(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。

(2)要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是*不存在的，经过适当的治疗，此病是*可以治的。

(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

(4)学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。

(5)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。

(6)适应用抗焦虑药。

(7)生物反馈治疗，也有较好的效果。

什么措施预防焦虑症？

生活中有很多人们对于预防焦虑症的措施都是想要了解的，因为它就在生活中只有做好预防工作才可以减少焦虑这种疾病的发生，帮助更多的人们都能够拥有一个健康的身体，因此大家对于预防焦虑症的方法都是比较关注，那么什么措施预防焦虑症？上海治疗精神病好的医院