上海虹桥医院精神心理科排名，随着社会的不断进步，各种娱乐事业也是发展的如火如荼，就好比酒吧、KTV等等，这些夜间的娱乐似乎成了人们日常生活中必不可少的一部分。也正是因为这些夜间娱乐的兴起，人们晚上的活动越来越丰富了，熬夜、甚至通宵的情况也越来越多了。上海虹桥医院精神心理科哪家好

在这里，不禁想提出一个问题，这么肆意的透支自己的身体真的对身体没有伤害吗？这样长时间的睡眠不足真的没关系吗？

也许很多人都有过这样的体会，如果前一个晚上去酒吧狂欢了或者是躲在被窝里通宵看电视剧之后，那么第二天就会感觉到头痛欲裂，上班、上课的时候注意力总是得不到集中，经常出现精神恍惚的情况。不要忽视这些小问题，其实这正是身体发出的警告，它诉说着它的疲惫与不舒服，长期的忽略这些问题就会引出大的毛病。上海看精神病的医院

经常会听到医生说起睡眠不足给人带来的危害，其中一条据说是睡眠不足会让人变笨，这到底是真是假呢？

相关的*针对睡眠不足是否会让人变笨这个命题特地做了一个调查，调查结果显示长期的睡眠不足确实是会让人变笨的。