中华网健康 > 上海精神病医院 > 正文
哪些食物可以调理精神病病情? 如何预防精神分裂症?

哪些食物可以调理精神病病情?

精神病的饮食的合理安全问题对精神病患者非常重要,精神病患者的饮食要注意什么,哪些食物可以调理精神病病情?合理健康的饮食对精神病病情的好转有一定的帮助,这是一种常见的心理障碍疾病,抑郁症、狂躁症、失眠、焦虑等都是这一疾病的范畴,该病的治疗需要一定的时间,而且复发率也是很高的,所以在日常生活中我们要懂得护理疾病。

1、多吃水果蔬菜,切忌随意进补,如人参、鹿茸

早期精神分裂症可能已有氧化应激和细胞的损害,新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素C,能防止神经元氧化损害。水果和蔬菜产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用;抗精神病药物往往会影响胃肠蠕动,导致便秘,水果和蔬菜中富含粗纤维,可促进胃肠蠕动,对于服用抗精神病药物的患者大有益处。

2、增加镁的摄入量

精神病常缺乏镁,尤其需要长期药物治疗,如长期服用西药,易引起骨质疏松,除注意给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。

3、提倡低糖饮食

在日常饮食中,家属应当给予患者低糖饮食。因为倘若在生活中过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,就易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

4、多吃奶制品,精神病患者尽量不食用兴奋性食品,如咖啡、烟、酒

奶制品富含优质蛋白,脂肪较少,牛奶营养成分齐全,是蛋白质、钙,维生素A、B2、B6,尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似,含钙量高,而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质,使钙的吸收率达到87%,加之牛奶具有促进睡眠,改善情绪的作用,尤其适合精神疾病患者食用。上海看的好的精神病医院

相关阅读

推荐医生

MORE

相关资讯

MORE
在线客服