⑹不要期望由心理医生给你拿主意。比如说你对离婚之事犹豫不决，希望让心理医生来帮助你决断，那就错了。心理医生只会给您解释出现问题的原因及如何看待，终的“大主意”还是由自己拿。上海看精神病的医院

⑺不要期望一次咨询就“治”。心理问题的解决与其它疾病一样，也需要一个过程，对于较严重的心理疾病，一般是要有3~5次的治疗性谈话，有的甚至也需要打针吃药、住院。

⑻对于有关“性”的问题，好找同性别的医生求治。尽管心理医生对病人的性别不太在意，但由于性别的问题，有些话不好谈，浪费时间。另外，在谈论这类问题时，不要过多地考虑道德的问题，因为心理医生主要的目的在挖掘你心理问题的*。