6、不要自责。抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种该死的病”，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求*的治疗之路。这些抑郁症的注意事项较为常见。上海医院精神心理科治强迫症

7、防止复发。防止复发的方式之一就是防患于未然。严格遵循医生制订的治疗计划，并保持良好的生活习惯，并且对复发讯号保持警觉。这也是抑郁症的注意事项。

抑郁症禁忌的食物有哪些呢，通过上文内容的介绍，现在大家是否对于这个问题都已经了解了呢，抑郁症这个疾病的发生给患者朋友们的健康生活及身体造成的危害还是比较严重的，为此我们平时的日常生活当中对于这个疾病*要及时治疗。

抑郁症的症状究竟有哪些

上海医院精神心理科排名，生活中抑郁症的患者非常的多，他们沉浸在疾病当中，而且精神方面恍惚非常的严重，带给他们特别大的危害，希望朋友们要将抑郁症疾病警惕起来，而且*要深入了解抑郁症带来的症状表现，关于抑郁症的症状究竟有哪些呢。上海医院精神心理科专业吗？

抑郁心境：抑郁症的身体症状是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。危险的是反复出现自杀企图和行为。

思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。躯体症状：大部分患者都有抑郁症的身体症状及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。其他，抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想*迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。上海看精神病的医院，上海精神病专科医院。