第三，自我意识的错误。如果很多人认为疲劳就是失眠。少数人睡觉时有更多的心理活动。事实上，他们睡得很好，但他们总是觉得自己经常在床上醒来。据报道，失眠已被投诉多年。人们晚上总是醒来，有睡眠不足、记忆丧失、头晕等症状，思想负担沉重。脑电检查后，与正常人没有明显区别。他们晚上睡得很好。在告知患者检查结果、睡眠和失眠后，无需用药即可消除后顾之忧，恢复正常。有问题的患者经常注意睡眠，认为自己失眠。精神病患者也可能有失眠的错觉。
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