第三,自我意识的错误。如果很多人认为疲劳就是失眠。少数人睡觉时有更多的心理活动。事实上,他们睡得很好,但他们总是觉得自己经常在床上醒来。据报道,失眠已被投诉多年。人们晚上总是醒来,有睡眠不足、记忆丧失、头晕等症状,思想负担沉重。脑电检查后,与正常人没有明显区别。他们晚上睡得很好。在告知患者检查结果、睡眠和失眠后,无需用药即可消除后顾之忧,恢复正常。有问题的患者经常注意睡眠,认为自己失眠。精神病患者也可能有失眠的错觉。
上海有什么好的精神病院,普及假失眠患者的睡眠知识,意识到自己睡眠正常,主观症状消失,不需要使用镇静催眠药。