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青春期的我们，常常面临一个共同的烦恼——青春痘与皮肤油腻。这一现象，其实是青春期体内激素波动、皮脂腺活跃以及生活习惯等多重因素交织的结果。

在上海江城皮肤病医院，皮肤科专家指出，青春期时，体内雄激素水平上升，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，为痤疮杆菌的繁殖提供了温床。同时，如果日常清洁不好，多余的油脂混合着角质细胞堵塞毛孔，就形成了我们所说的“青春痘”。

针对这一问题，江城皮肤病医院倡导个性化治疗方案。首先，加强日常清洁，选用适合油性肌肤的洁面产品，如含有水杨酸或苦参提取物的洗面奶，它们能有效深层清洁并控制油脂分泌。其次，保持饮食均衡，减少高糖、高脂食物的摄入，多摄取富含维生素和纤维的食物，有助于调节内分泌，改善肤质。

此外，医院还强调，对于严重的青春痘问题，应及时就医，通过专业诊断，采用药物治疗、物理疗法或中医调理等综合手段，从*上解决青春痘与皮肤油腻的困扰。在上海江城皮肤病医院，专业团队将根据您的具体情况，制定*适合您的治疗方案，让您的肌肤恢复清爽与健康。