得了鱼鳞病是不是很难受呢？虽然鱼鳞病不疼不痒的，但是每个人的体质不同，有些患者到了晚上就会瘙痒，反复的抓挠就容易在皮肤留下疤痕，对于这类患者来说，做好护理措施是很有必要的，下面我们来看看吧。

得了严重的鱼鳞病该怎么办

应该注意季节的变化，鱼鳞病有季节性，一般是冬重夏轻，主要是因为气候导致皮肤水分缺失，应该做好皮肤的保湿工作，注意衣服的增添，尤其是现在的年轻人，到了冬天都露脚踝，这不仅会受寒，对鱼鳞病的治疗也是没有任何好处的。

洗澡的时候要注意，因为鱼鳞病是皮肤干燥的表现，要是选择沐浴露的话，不要对皮肤有什么刺激，*好是保湿补水的，洗澡的时候不要反复的用力抓洗，用淋浴或者泡澡的方式就行。

饮食上，不要吃刺激性大的食物，粗粮和瓜果蔬菜可以多吃，特别是蔬菜和水果，里面含有的维生素和矿物质都是人体所需的，多吃的话，不仅可以增强抵抗力，对皮肤的补水也有很好的效果。

要是鱼鳞病一直反反复复的话，患者可以参考上面这些方法，只要坚持下去就可以看*果，不过还是建议患者可以先去医院检查一下，让医生看到自己的情况之后，然后做出对应的措施，这样就可以远离鱼鳞病了。