上海脑康医院癫痫专家于学芬医生：癫痫的预防方式有那些?任何病症都应当做到预防为主，这样能够让我们免除较多不必要的危害。癫痫病的造成造成较多患者的生活造成了情况，癫痫病不仅会加重危害患者的脑部，还会给患者带来一点儿心理情况。所以我们在现实生活中*要重视防止受到癫痫病的困扰，要想远离癫痫困扰就须要做好癫痫的预防。哪么，癫痫的预防方式是什么?接下来就请专家来为大家讲解一下。

一、*充分的睡眠：睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫引发要素。所以，癫痫患者应充分休息，*足够睡眠，不可因事情、娱乐而过度疲劳，引发癫痫发作。癫痫患者也应尽可能免除重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引发的大口呼吸、过度换气也是癫痫引发要素。

二、免除发高烧：发热39度以上的高热是常见的癫痫引发要素，尤其是小孩患者。小孩的神经系统发育不*，有时38℃以上的中度发热也可引发癫痫。这类患者即使成年后，发热仍或许是引发癫痫，因而癫痫患者应重视预防常见的、可造成发热的病症。万一造成发热，要即时克制，免除引发癫痫。

三、免除长时间看电视：长时间观看电视、使用电脑是癫痫引发要素之一，大部分人长时间看电视、使用电脑，或许感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有或许引发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来引发脑中癫痫灶，记录发作图形。较多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引发发作，只好重新开始诊疗。

四、健康生活。不健康的生活方式是或许引发癫痫病的。青年人、中年人、老年人应重视*健康的生活方式，以减少患脑血管病的危险，免除喝酒，酒精中毒有时可直接引发癫痫。