人工流产手术作为避孕失败后的补救措施，对很多女性的身体具有*的伤害，建议女性及时去正规专业的妇科医院进行人流，把上海降到较低程度，今天有请上海妇科医院的医生给大家讲解人流后的饮食注意事项，人流后不能吃什么及吃什么有利于身体恢复，一起来看看吧。

人流后不能吃什么？

1、不能吃太坚硬的食物。

2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，也容易致胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

流产后吃什么好?

流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。此外，要*补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

温馨提示：流产后的女性*要重视调养，注意该吃什么及不该吃什么，再结合医生的调理方法，才能早日回归健康。上海妇科医院拥有vip特护病房、小月子套餐、并且采用“一医一患一诊室”的私密就诊模式，给您专业的呵护。若有其他疑问，可以点击在线咨询。