大家对鼻炎也并不陌生，很多的人都患过鼻炎，尤其是在春季气候回升冷热交替的时候更容易发作，给患者的鼻子带来很大的不适，严重的影响工作和生活，那么春季如何预防鼻炎的发生呢？接下来我们就请山东省耳鼻喉医院的专家带我们一起来详细的了解一下吧。

1、加强身体锻炼，现在好多年轻人都忙于工作，缺乏身体锻炼，身体处于亚健康状态，要抽出时间多去室外进行身体运动，这样可以有效的提高身体免疫力和身体素质，对于抵抗感冒以及鼻炎等都是有很大作用的。

2、注重鼻腔卫生，不要总是习惯的用手去挖鼻孔，更不要用力，否则对鼻孔造成很大的伤害，而且容易导致鼻孔内细菌滋生，很容易诱发鼻炎，可以适当的用生理盐水清洗鼻腔，这样可以起到杀菌消炎的作用。

3、注意冷暖变换，在春季气温变化较大，虽然温度呈现上升的趋势，但是温差大，在早晨和晚上气温仍旧很低，中午比较热，这一冷一热的变化很容易诱发鼻炎，所以在生活中要多加注意，及时的增添衣物，晚上睡觉的时候不要踢被子，以防着凉。

4、避免接触过敏物，在春天花粉过多，气候干燥，很容易出现过敏的现象，尤其是春季出去赏花的时候比较多，很容易把花粉吸入到鼻腔里，这样就容易诱发鼻炎的发生。

山东省耳鼻喉医院的专家提醒各位，如果得了鼻炎，那就要尽快前往医院进行检查和治疗，以免贻误病情，给自己的身体造成更大的损伤。山东省耳鼻喉医院是山东省最大、具有全国辐射力和一定国际影响的国内少数几家大型耳鼻喉专科医院之一，拥有一系列国内首创及领先的防治技术，各学科主流技术达到国际先进水平。山东省耳鼻喉医院的专家在此建议大家，医院一定要选择专业的、最好和山东省耳鼻喉医院一样是公立三甲耳鼻喉专科医院，以保证自己获得最好的治疗效果。