打呼噜是人们在日常生活中司空见惯的现象，许多人睡起觉来都是鼾声大作，但是，由于医学知识普及的不足，人们对于打鼾还存在着一些根深蒂固的误解，接下来，就请山东省耳鼻喉医院的专家为我们做出正确的解释吧。

首先，人们对打鼾最重要的一个误解就是，直到现在，仍有很多人认为打鼾是睡得香的标志。其实这是非常错误的。打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。由于打鼾导致机体缺氧，身体所有的器官都会缺氧，这些器官都会变得“疲倦”。因为打鼾引起的睡眠表浅，深睡眠减少等会使人越睡越累，因此打鼾者白天嗜睡、疲惫，乏力，记忆力下降，工作效率低下等就不难理解了。有的人甚至在看电视、开车的时候出现嗜睡，这是很危险的。

其次，许多人打鼾的毛病都持续了几十年，他们认为打鼾反正也不能治愈，那就干脆不治了吧！这种想法是非常危险的，打鼾是健康的大敌，由于打鼾会造成睡眠呼吸反复的暂停，造成机体严重缺氧，从而诱发心脑血管疾病、心律失常。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死，因此我们不能放弃对打鼾的治疗。打鼾治疗方法很多，针对病人不同的病情，打鼾虽然不能治愈，但通过个体化、恰当的治疗，完全可以明显减轻并控制打鼾，完全可以预防因长期打鼾导致的身体并发症，就像通过药物控制血压、血糖治疗高血压、糖尿病一样，所以还是应该积极治疗。

最后，山东省耳鼻喉医院的专家提醒大家，对于打鼾的治疗，还是应该选择专业的、最好是和山东省耳鼻喉医院一样的公立三甲医院进行，才能最大程度上保证治疗效果。